Profonde déconnexion & lâcher-prise avec le massage crânien Shiro-Abhyanga

Comment ça marche ? Quels bénéfices?

Le Shiro-abhyanga vient de la médecine traditionnelle indienne et signifie littéralement "massage du crâne à l'huile".

Ce massage des épaules, de la nuque, du crâne et du visage mêlant modelages, lissages, et pressions de points réflexes permet d'agir directement sur le système nerveux central pour un apaisement physique et psychologique instantané.

Tout comme les pieds, le crâne est constitué de multiples terminaisons nerveuses qui permettent d'agir sur le cerveau, cette zone sur laquelle nous avons si peu de contrôle. Ainsi, s'opère une profonde déconnexion, un réel lâcher-prise.

Pour qui ? Pour quoi?

Aujourd'hui, l'évolution des sociétés, des modes de consommation et de vie, mettent l'accent sur la productivité, la rapidité, l'instantané.... On fait de plus en plus de choses en même temps avec de moins en moins de temps.. Peu de place pour des moments de calme où l'on prend simplement conscience de son corps, le temps de s'écouter, de faire le vide. Il y a parfois même un sentiment de culpabilité chez certaines personnes.

De plus, les technologies favorisent le phénomène d''hyperconnexion" : nous sommes exposés au regard et aux sollicitations d'autrui en permanence, tant sur le plan personnel que professionnel, nous sommes comparés à des modèles surréalistes, ce qui maintient une pression quasi constante et laisse peu de place pour les moments rien qu'à soi, remplis de douceur et de bienveillance.

Le massage crânien permet de complètement couper des pensées envahissantes, du quotidien et de ses obligations, des exigences avec lesquelles nous ne sommes même pas d'accord..

Indications

Surmenage

Cogitations

Ruminations

Migraines, maux de tête

Stress, anxiété

Pathologies nerveuses

Curiosité :)